Olas Congeladas

Aventura on noviembre 17, 2016

En mi última mañana en Aspen desayuné con mi querido amigo Westfeldt Weems. Hablamos sobre el miedo y su importancia para el riesgo y la recompensa. Hace mucho tiempo nos reunimos en el taller de de Tom Crum, “La Magia del Esqui” cuando me llevaron en esquís por unos pendientes de hielo de la montañas de Aspen. Yo estaba aterrorizada y sin embargo ese día sentí por primera vez, el cerrar esa aterrorizada voz interna e ir más allá a la gracia, fluidez y soltar todo como Tom lo enseña.

La mayoría de las personas temen que el sentimiento de miedo en sí mismo. El otro temor es más feo, el temor al juicio. Lo gracioso es que, sin embargo, que nadie en mi grupo de esquí fue la evaluación de mi propia capacidad, se centraron en su propio proceso y como bajar de la montaña. Con el deseo y el celo por la práctica, el miedo lleva a un segundo plano. Todo lo que es nuevo requiere entusiasmo y la coherencia antes de que se pueda dominar. Si voy a ser la esquiadora que anhelo ser, necesitaré más tiempo y kilometraje en la montaña. Y con el tiempo, el temor de más alto y más pronunciada ha dado paso a la emoción y el desafío. Es una decisión. ¡Pasar más tiempo en la fase práctica del aprendizaje y mejorar más rápido o quedarse “en fase terminal intermedia”, como dicen en Aspen!

Mi mejor aliado en esta vida es mi amor por el aprendizaje. Estoy pensando cómo vivir con el y ser una persona contenta. Me balanceo de el llenar mi plato con el aprendizaje de guitarra, fotografía, video, arte, escritura, danza, canto, el ciclismo (y algunos más) y no hacer ninguna de ellas perfectamente bien, al otro extremo del espectro sin permitir ninguno menos uno o dos. Y entonces yo soy dura conmigo misma acerca de todos ellos. En el taller Magia del Esqui, Tom nos hizo recordar la alegría del descubrimiento y el misterio del esquí y de otra manera.

Aspen Gondola

La parte más poderosa de mi semana comenzó y terminó con el mismo tema: los límites de perfeccionismo. Así es como Tom lo presenta:

  • Todo es cuestión de rendimiento, estoy en lo correcto o incorrecto
  • entonces tengo miedo en fracasar
  • entonces temo que el riesgo
  • luego me juzgo

 

Caramba, ¿verdad? Una mejor manera sería:

  • Hambre para el descubrimiento
  • entonces quiero participar porque soy una persona curiosa
  • entonces estoy dispuesta a intentar lo que sea que haya alegría y crecimiento
  • entonces tengo la libertad y la espontaneidad y que probablemente soy mucho más divertida para mí misma ya los demás!

 

Mencioné que mi semana terminó con el Demonio de la perfección, tratando de arruinar mi semana. Mi querido yerno, David, me dió algunos tiernos consejos. Le presento mis preguntas creativas, de diseño de mi sitio web y las preguntas de tecnología, porque es un artista brillante y experto en el mundo de la dirección de arte. Esto es lo que dijo, en resumen: Disfruta del proceso y no trates de tener todo perfecto antes de empezar. Si usted necesita hablar perfecto español antes de hacer el sitio web en dos idiomas, si tiene que tocar la guitarra perfectamente y aprender Photoshop por completo y tomar fotografías ganadoras del premio Pulitzer, esquí de doble diamante negro recorrido por expertos, conocer todas las tecnologías con fluidez … .. ya tienes la imagen. Estás siendo demasiado dura contigo misms. Sólo tienes que amarlo todo, tener entusiasmo en la práctica y dejar de medirte basándote en la perfección. Yo no podía esperar el nuevo amanecer, mi primer día de regreso de Aspen y sientirme agradecida por mi entusiasmo por la vida y el aprendizaje y volver a pensar en lo que alentó Tommy: la gracia, el flujo y soltar

A propósite, lean el libro de Weems, Esquí brillante todos los días, Sabiduría Antigua, esquí moderno y divertido! hagan un plan para asistir uno de los talleres de Tommy, donde se aplica el cuerpo, mente, espíritu y artes marciales al deporte, los negocios y las relaciones! Tener un día bien cumplido !

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